HURRÁ, VAKÁCIÓ!

Minden kisdiák életében ez az év egyik legjobban várt napja.

Az idén talán még fokozottabban is, hiszen olyan hamar bejött a meleg, mint még soha. Ismerve az iskolák beton és üveg szerkezetét, annyira átmelegedik, hogy szenvedés bent ülni, pláne még koncentrálni is. Magam is szenvedtem tőle eleget.

Ezek után nagyon rájuk fér a pihenés, kikapcsolódás.

De hogyan? 

Ehhez adok néhány jótanácsot.

1. Alvás

      Kezdetben sok, kb 1 hétig. Később is több legyen, mint év közben, de azért optimalizáljuk a                mennyiségét, hogy ne boruljon fel a rend, és este el tudjon aludni.

2. Levegő

      Minél többet legyen kint, amennyit az életkörülményeink megenged. A lakótelepen élőknek is            van a közelükben játszótér, park, bicikliút, ahová kimehet.

3. Mozgás

      Sok, amennyit csak lehet. Ez fogja visszaállítani az igénybe vett idegrendszert. 

4. Táplálkozás

      Az egész évi menza után főzzük kezdetben a kedvenceket, sok zöldséggel és gyümölcssel azok            közül, amit szeret. Mert a gyerekek nem sokfélét szeretnek. Sajnos.

5. Szabadidő

      Ez nagyobb falat, erről kicsit részletesebben írok.

      Nagyon fontos lenne az agy, az idegek regenerálása. Ehhez legjobb módszer a "bambulás", tevés-        vevés, és semmiképpen a gépezés, telefon nézegetés.

      Sajnos azonban a mai gyerekek a gyors információ áramlás nélkül unalmasnak élik meg az                  életet.

      Persze valamennyit abból is meg kell engedni, mert ahhoz hozzánőttek. De nem egyész nap.

      Hiába fogunk azonban nekik ötleteket adni, hogy mit csináljanak, egyedül nem fogják elkezdeni.        A szülők, nagyszülők feladata lenne, hogy vonják be őket a tevékenységekbe, mutassák meg              nekik, hogy van élet a Facebookon túl is. Adjanak ötleteket.

      A leghasznosabbak azok, amiben el tudnak mélyülni. Én ezt láttam az iskolában is hibának, hogy        nem tudnak elmélyülni. A kapkodós, felületes, türelmetlen munkavégzés kezd terjedni.

      Ezek ellen kell tennünk lépéseket.

Néhány ötlet

1. Napló

Ma nagyon divatos a naplóírás. Felnőttek, írók, művészek is alkalmazzák. Pinteresten rengeteg divatos változat található.
Naplót bármiről lehet vezetni: a mindennapjainkról, olvasmányokról, utazásokról, természetről, de akár a NET-es ténykedéseinkről is. Képekkel, dokumentumokkal, rajzokkal, préselt növényekkel lehet színesíteni.
Íme néhány példa a Pinterestről:

Újdonság

Most készült el az új Színezős vakáció napló

főleg kisiskolások számára.

Itt megnézhető

2. Kézműveskedés

Ezt egyébként szeretik a gyerekek, még az iskolai kötelezőt is. NET-en pedig millió jópofa ötlet található.

Keressék ki ők, hogy mit szeretnének barkácsolni, aztán csinálják is meg. Össze lehet kötni a hasznossal, műveiket ajándékba, otthoni dekor, ünneplés dekor céljára is fel lehet használni.

Csak néhány ötlet:

Virágok

Mobil kisgyerek szobába

Játék

Csomagolás, díszítés, masnikötés

Kislányok szívesen vállalnak ilyesmit.

 

3. Rajzolás, festés, színezés

Perspektíva megfigyelés

Festés új technikákkal

Színezés

  Másolás

És persze olvasás, barátkozás, segítés, a klasszikusok.

 Régebbi bejegyzésekben más ötleteket is lehet olvasni.

Itt pedig arról, hogy mit olvassanak a gyerekek nyáron.

Nagyon kellemes, értékes vakációt kívánok!